Сайт о морепродуктах
Испокон рыба признается национальным русским продуктом питания.
Рыба и продукты моря приятны на вкус
и полезны для здоровья.
Рыба и морепродукты намного мягче баранины, имеют немного соединительной ткани, изза этого рыбные блюда варятся быстрее, проще перевариваются и хорошо усваиваются.
также рыбная пища малокалорийная - калорийность морепродуктов в 5 раз ниже мяса животных, Вот почему рыба содержится во множистве диет.
Рыбий жир и печень рыбы содержат большое количество витаминов А и Д.
В наиболее «рыбной» земле Японии
на миллион человек приходится лишь один случай нарушения щитовидной железы.
Употребление рыбы 2 момента за 7 дней опускает вероятность кардио заболеваний на одну треть.
|